Главная > Здоровье > Белые зубы и без стамотолога

Белые зубы и без стамотолога

Белоснежные зубы без стоматологаВряд ли можно найти такую девушку, которая не мечтает иметь белоснежную улыбку, так уж сложилось, что без красивых зубов сегодня никуда. Жаль, что для того, чтобы ваши зубы не портились нужно не только не курить и не пить кофе, но и не есть мясо.

Конечно, каждая из нас имеет какую-нибудь слабость или привычку, и именно такие безобидные вещи, часто служат причиной желтизны зубов. Походы к стоматологу всегда обходятся нам довольно дорого, но мы всегда можем воспользоваться природными средствами, которые могут сделать наши зубы и здоровее и красивее.

Как можно добиться белых зубов

Оказывается компоненты многих натуральных продуктов содержат вещества, которые отлично помогают организму в борьбе с зубными заболеваниями и улучшают внешний вид ротовой полости. В осеннюю пору вы можете употреблять больше яблок и другие фрукты и овощи, обладающие довольно жесткой мясистой частью.

Эти продукты отлично подходят для того, чтобы нормализовать кровообращение в наших деснах, просто жуя яблоко мы быстро избавляемся от зубного налета. Помимо всего прочего, в большинстве овощей и фруктов, есть большое содержание кальция и фосфора, а ведь именно эти минералы улучшают общее состояние зубов. Не забывайте и о молочных продуктах. Например, йогурт, творог и кефир содержат большое количество кальция, калия и несколько групп витаминов.

Эти вещества служат своеобразными защитниками наших зубов от налета, который зачастую повышает риск заболевания кариесом. Когда придет зима старайтесь есть как можно больше зелени и цитрусовых, налегайте на орехи. Причем, вы не обязательно должны кушать только грецкие, кешью, миндаль и кедровые орехи, не менее полезны для здоровья вашей ротовой полости арахис. Орехи содержат специальные вещества, которые уничтожают болезнетворные микроорганизмы, разрушающие зубную эмаль.

Помните, что мясо является основным поставщиком гнилостных бактерий. В связи с этим идёт и дурной запах изо рта и из пор, когда потеете. Если у вас есть какие-то проблемы с отвыканием от мяса, есть много роликов в интернете на эту тему, не думайте, что всё это специально подстроили, это так и есть, а вот те, кто за мясо — специально его рекламируют — зарабатывая на этом. Подумайте, кому это выгодно!

Поэтому если вы откажитесь от продуктов, которые портят цвет зубов, то со временем они начнут светлеть, но это не значит, что вам не придется использовать различные медицинские средства, чтобы отбелить зубы.

Опубликовано редакцией: http://wayofstars.ru
Дата: 06.01.2013 | 21:27

ЕЩЕ В РАЗДЕЛЕ Здоровье:

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Белые зубы и без стамотолога"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля

Так же на
wayofstars.ru

  • Разнообразие топов в этом году
  • Дорогое – не значить качественное
  • Какое бывает разнообразие в моде